昨天看了自己去年採韮菜的照片(也差不多是四五月吧),頓時覺得那時候我真是太胖了@@
整個臉就超肥的,因為我臉小所以更明顯,臉頰很肉,腿也很粗= =
那時候可能有比現在多快五公斤喔,想一想五公斤的肉有多少,真是惡寒……
最瘦的時候應該就是暑假回台灣,大概七月底八月左右吧,因為天氣整個很熱,
七月初回台灣一直都吃不下東西,印象中在PK營前後胃口才漸漸恢復吧。
真的整個七月幾乎沒吃什麼東西,一整個活生生餓瘦的= =
九月下旬回維也納,下巴整個超尖,大家也都奇怪我怎麼瘦那麼多XD
現在?現在大概算中等吧,比去年瘦,但沒有暑假回來那時那麼瘦@@
不過我這次寒假回來就有開始控制飲食,這對我來說是多麼不容易的事啊!
可是想到暑假回台灣大家都是骨頭人,而且今年流行的鮮豔色系很多都是膨脹色,不瘦真的不能穿。
目前我還是維持「過五不食」,不吃晚餐,吃早餐、然後中餐晚點吃。
想想也很訝異自己竟然維持了這麼久,大家都知道我是多麼重口腹之慾的呢@@
每個禮拜大概只有一兩次會破戒,晚上拉樂團回來或是跟朋友出去吃飯這樣。
少吃垃圾食物,多走路,至少希望別胖吧,最好再瘦一點回台灣好大吃!
是說因為學校附近(Landstrasse)的麥當勞關了,以前有時候下課很餓圖方便會去吃的說,
現在起碼杜絕此一誘惑,寒假回來到現在我還沒吃過一次麥當勞呢。
去超市也都很少買洋芋片,低脂牛奶天天喝(每次喝過後我就會有點反胃,對節食有幫助!?),
我想要變成瘦子一族(不是骨頭人喔)!!
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